/images.trvl-media.com/hotels/1000000/10000/5900/5877/dd6ce55e_z.jpg)
自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述: 主要設施
附近熱門地點
來自住宿業者的推薦
商品訊息簡述:
非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
今(106)年雙十節連續假期係自10月7日至10月10日止，各航空公司於8月7日上午8時起開放訂位，由於連續假期旅運需求較高，開放訂位後即告客滿，經縣府向民航局反應，各航空公司再次規畫加班機，其中澎湖航線10架次(含放大機型)、提供1,064個座位數，訂於9月11日上午8時起受理民眾電話訂位及網路訂位、購票，請鄉親逕洽華信、立榮航空公司全球資訊網、app或超商ibon及電話語音訂位購票；在此特別提醒，旅客訂位後應於航空公司規定期限內完成開票，以確保自身權益。 交通部民航局表示，參考以往連續假期旅客搭機需求型態，本次航空疏運期間自10月6日起至10月11日止，共計6天。以航空旅運需求較大的澎湖、金門等離島航線為疏運重點。機票使用限制比照春節、清明節等連續假期於機票上加註「限當日當班次」、「逾期作廢」之使用限制。 縣府旅遊處特別提醒鄉親，訂位後應於航空公司規定期限內完成開票，以確保自身權益，如因故無法搭乘原訂航班時，務必於航班起飛前通知航空公司取消訂位，並至原開票處依原機票規定辦理退票，以維護自身之權益。
▲訂位後應於航空公司規定期限內完成開票。（資料照／記者鄧至傑攝）
抗空汙最佳蔬菜是它！抗癌物質是青花菜20倍 : 。
【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】抗空污，青花菜芽
大前天（2018-4-8）發表金紙銀紙，弊俗當止之後，有位讀者在臉書回應：
請老師為大家整理對抗「空污和PM2.5」的保護肺的營養
https://health.udn.com/health/story/6037/2215634
我點擊回應裡的連結，看到一篇元氣網的文章「遠離空污傷害 營養師教你吃這些蔬果」。
這篇文章「教」你吃的「這些蔬果」，其實也就是一些老生常談的東西，例如綠色蔬菜，草莓，柑橘，蔥蒜，等等。
也就是說，所謂的抗空污食物，在大費一番唇舌之後，其實也就是「蔬果」。
簡單，明瞭，易懂。但是，我覺得，讀者們的知識水平，應當不只於此。所以，今天要給大家的功課是稍有挑戰性的—
青花菜芽
青花菜就是英文的broccoli，在臺灣也叫做「綠花椰菜」，在大陸則叫做「西蘭花」。青花菜芽（broccoli sprouts）指的是，用青花菜種子所培養出來，發芽3到5天的芽菜。
別看它身材嬌小，此物在1997年可曾「夯到不行」，造成全球青花菜種子供應短缺，害得大家差點沒青花菜可吃。原因很簡單：
約翰霍普金斯大學的研究人員在當年發表了一篇論文，標題是 Broccoli sprouts: An exceptionally rich source of inducers of enzymes that protect against chemical carcinogens（青花菜芽：一個對抗化學致癌物的酶誘導劑異常豐富的來源）。
這篇論文立刻引發一篇紐約時報文章，標題是 Researchers Find a Concentrated Anticancer Substance in Broccoli Sprouts（研究人員在青花菜芽中發現一種高濃度的抗癌物質）。
也就是說，大家一聽到「抗癌物質」，就為之瘋狂。
二十年過去了，這份狂熱，當然也已經消退得快無影無踪。
但是，就「抗空污食物」而言，青花菜芽仍然是最有具體科學證據的（不似「蔬果」那樣只是說說而已）。
那篇研究論文及紐約時報所提到的抗癌物質叫做glucoraphanin （萊菔子素），而此一物質在青花菜中也有，只不過其濃度遠遠低於青花菜芽中的含量（約20分之一）。這也就是為什麼研究論文的標題會特別提到「異常豐富的來源」。
青花菜怎麼吃最抗癌？下一頁了解
當青花菜或青花菜芽被咀嚼時，glucoraphanin會轉化成sulforaphane（蘿蔔硫素），而sulforaphane就會在我們的細胞裡引發一系列的生化反應，包括激活許多抗癌及抗炎的基因。（附註：為什麼「咀嚼」是必要元素，請看我發表的 木瓜籽治百病？及）
有關青花菜芽的醫學論文目前共有158篇，而其中兩篇是直接關係到空污的臨床報告。
2014年1月發表的論文是出自加州大學洛杉磯分校，標題是（富含蘿蔔硫素的青花菜芽萃取物降低對柴油廢氣顆粒的鼻過敏反應）。
就如標題所示，這項研究發現，飲用青花菜芽汁（共四天），可以減緩鼻子對柴油廢氣的過敏反應（以及炎症）。
2014年8月發表的論文是出自約翰霍普金斯大學，標題是（青花菜芽飲料對空氣污染物的快速和可持續的解毒作用：在中國進行的一項隨機臨床試驗的結果）。
這項研究最有趣的發現是，遭受空污的人在喝了青花菜芽汁12週之後，他們尿液中測出的有毒化合物有明顯的上升。也就是說，青花菜芽汁具有「排毒」的功效。
這一發現，在當年曾被各大媒體廣泛報導。不過，隨著歲月，風華已不再。
不管如何，讀者如想嘗試，請記得，一定要生吃。因為，前面提到的「glucoraphanin會轉化成sulforaphane」，是需要myrosinase（黑芥子酶）來催化，而此酶會被烹飪破壞。
由於芽菜栽培容易被病菌感染，所以，在生吃前一定要徹底清洗（請看我發表的）。
還有，青花菜芽是出名的苦，所以，如果要打成汁飲用，可能有必要將其混入味道較強的果汁中（芒果汁）。希望這篇文章對躲不開空污的人，稍有幫助。
【延伸閱讀】
作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。
非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 推薦, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 討論, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 部落客, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 比較評比, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 使用評比, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 開箱文, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 推薦, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 評測文, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? CP值, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 評鑑大隊, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 部落客推薦, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 好用嗎?, 非住不可蒙格爾飯店 - 聖安東尼? 去哪買?
留言列表
