張文姍的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

在香港這個快節奏的商業社會，音樂可以起到提升人的精神追求和促進社會和諧美好的作用。追求音樂夢雖然不一定是主流，但也有年輕的創業者勇於這個領域開拓及耕耘。「八五後」黃宇恆與「九十後」黃宇弘就是抱著這樣的信念，在黃竹坑商業大廈開辦音樂教學學院「萬音天地」(M.int Academy)，希望能夠引入與香港追求「考級」的應試模式截然不同，以興趣爲主，靈活多樣的新音樂教學模式，加上國外頂尖的音樂教師及靈活的教學方法，激發小朋友及成年人對音樂的興趣，助力他們實現音樂夢想，也為香港社會提供更多的正能量。

黃宇恆、黃宇弘兩姊妹出生在香港一個音樂世家，從小學習音樂，對音樂有熱情也有感悟。黃宇恆回憶一家人與音樂有特別的緣分，爺爺黃乾亨和奶奶是因音樂結緣，18歲在音樂學院相識、從此一直相知、相守。日前爺爺奶奶結婚60周年，全家人自編曲目，由每一名孫兒女演奏一種樂器慶祝，分享音樂已成為家庭傳統，連家庭遊戲也必定與音樂有關。爸爸黃英豪和媽媽都對音樂情有獨鍾，也是古典音樂愛好者，支持著名歌唱家莫華倫創辦香港歌劇院，多年來贊助香港管弦樂團。

黃宇恆、黃宇弘兩姊妹在12歲及13歲時便往美國及英國讀書，學習音樂。兩人回憶，未出國唸書前，在香港學習音樂的經歷，更多要面臨來自「考級」的壓力。黃宇恆笑言，在香港學習音樂，幾乎半年時間用來準備考試，另外半年時間則用來準備比賽，好難培養對音樂的興趣。

▲香港青年音樂人創辦萬音天地，培養學習興趣。（圖／業者提供）

美國學習期間，同齡同學在學習後，會像大家庭一樣互相討論，對彼此的音樂演奏提出建設性意見，「這種來自同學間的相互點評，對一個音樂家的成長有好大的促進。」黃宇弘分享，十多歲往英國學習音樂時，老師在教完一段後，直接丟過來一本貝多芬作品集，讓她自己選擇喜歡的樂曲彈奏，「老師希望學生自己主動去找到自己的興趣，之後根據學生的興趣去教學。」

黃宇弘說，音樂學院不僅歡迎小朋友，還歡迎對音樂有興趣的成年人報名。她指，好多人小時候都或多或少曾對音樂有興趣，但從未有機會真正接觸音樂，「音樂同繪畫、運動一樣，都能幫都市人減輕工作、生活中的壓力，我希望透過音樂學習，讓他們找回興趣，放鬆自己。」

問到未來發展，黃宇恆的夢想是希望「萬音天地」能成為香港最優秀的音樂學校，透過頂尖的老師、西式教學方法，在學員心中栽種下一顆熱愛音樂的種子。她指，現時香港專門培訓音樂人的音樂學院，入門門欄較高，普通學員很少有機會接受到專業的音樂老師的指導，而大部分家長亦只能透過他人介紹幫子女找尋專業老師，「我們希望彌補這種不足，希望未來能有力量匯聚業界最頂尖的老師，為喜歡音樂的人提供最好的音樂教學。」同時，也是希望把音樂這種高雅的藝術帶入千家萬戶，期待香港成爲樂韻美聲處處聞的音樂之城。

 指節疼痛當心！類風濕性關節炎悄上身

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（優活健康網新聞部／綜合報導）根據台灣健保數據統計，近十年來，台灣罹患自體免疫疾病的人數年年增加，其中類風濕性關節炎的健保申報人數，更從2006年至2015年成長了57%，已成為不可輕忽的疾病。一名47歲婦女，平常興趣為繪製中國傳統畫作，但自從出現類風濕性關節炎的症狀後，在關節劇烈腫脹與疼痛下，讓她不得不放棄工作與興趣。雪上加霜的是，該婦人對於口服藥的適應性較差，並出現肝功能受損與發炎的症狀。

類風濕性關節炎十年成長57% 關節疼痛為前兆

這位婦人經由台中榮總過敏免疫風濕科陳一銘醫師收治，並開立生物製劑的治療處方。約莫三個月後，病情逐漸穩定，日常生活也無任何不便，並順利回歸工作與重拾畫筆，讓她十分滿意。

類風濕性關節炎為一種免疫系統疾病，好發於中年女性，其中又以30~50歲居多。但由於初期症狀不具特異性、治療不易，亦常被誤認為痛風或退化性關節炎…等症狀。陳一銘醫師提醒，類風濕性關節炎發病初期多以關節對稱的腫熱痛、晨起關節疼痛、僵硬等症狀出現。若是發現每天早上起床出現關節疼痛僵硬等不適感，無法握拳，且持續時間較長，則應盡速就醫，避免錯過黃金治療期。

生物製劑助益四成RA病患 有效延緩關節惡化

陳一銘醫師表示，由於類風濕性關節炎初期症狀不明顯，多數病患容易忽視診治重要性，等到關節出現變形的症狀，才感受到嚴重性並接受醫療就診，但此時病情已是不可逆狀態了。由於類風濕性關節炎最佳的黃金治療期為發病初期前二至三個月，雖然以現行的醫療技術仍無法完全痊癒，但經過治療卻可以達到有效的症狀緩解，盡早治療才是唯一的途徑。

對於類風濕性關節炎的診治，已趨向個人化的治療方式，針對每位病人的狀況，對症下藥，陳一銘醫師指出，目前市面上的治療方式包含傳統口服疾病修飾藥物(DMARDs)及生物製劑，多數病人可利用口服藥達到病情穩定，但約近四成民眾仍會出現病情惡化的狀況，可經由評估後，並利用生物製劑以延緩關節惡化與相關併發症的狀況。

陳一銘醫師補充說明，生物製劑是一種選擇性的免疫抑制劑，可以有效的改善關節發炎狀況，並且在短時間內達到效果，而目前生物製劑的機轉，包括抑制免疫細胞中的T細胞和B細胞，以及作用在腫瘤壞死因子(TNF-α)、白血球介素(IL-6)，抑制發炎作用，減緩對關節的傷害；主要分為皮下注射及靜脈注射兩種劑型，病患用藥前，會先視其狀況討論適合的劑型，作為選擇的依據。

醫病合作與順從用藥 有效維持類風濕性關節炎病情穩定

陳一銘醫師提醒，雖然現在已經有多項治療類風濕性關節炎的用藥，但是單靠醫師的努力是不夠的，病患對於日常的照護需要特別注意，才不會導致病情加劇。

類風濕性關節炎病患日常照護應注意：

1、有規律的運動、適當休息、睡眠充足

2、健康飲食、加強鈣質的攝取

3、保持理想體重

4、抗拒沮喪、保持心情愉快

5、保持積極的態度

6、藥物控制

7、戒除菸癮、避免過度飲酒

除了良好的生活習慣外，更應配合醫護、復健、營養諮詢、心理治療團隊的照護以及社福、家庭、病友會支持。透過積極的治療可以達到良好的療效，醫病合作，順從用藥，才能有效的長期穩定控制。

（文章授權提供／健康醫療網）

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